“予防”&”脱” 生活習慣病
「ポイントは、バランスのよい食事と適度な運動」
を今年のテーマに掲げ、開催されました。
9月9日(月) 10:30~14:30 品川区役所防災センターロビーにて
9月11日(水) 12:00~16:00 武蔵小山商店街 パルムにて
- 生活習慣病の予防および改善について(生活習慣病と食事・運動について説明)
- 生活習慣病とは、どんな病気?
- どのような食事をしたらいいの?
- 効果的な運動とは?
2.食に関する相談・・・・・乳児から高齢者の食生活についてのアドバイス
3.体脂肪測定
4.味噌汁など汁物の塩分濃度測定
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