「区民の健康、家族の健康、私の健康」

～塩分・糖分について考えよう～

9月12日(月）10：30～14：30　　品川区役所防災センターロビーにて

9月14日(水)12：00～16：00　   武蔵小山商店街　パルムにて

「区民の健康、家族の健康、私の健康」～塩分・糖分について考えよう～

をテーマに掲げ、今年も内容を充実させて開催いたしました。

• 食に関する相談
• 体脂肪率測定
• 「食事バランスガイド」の紹介と展示
• 低栄養について
• トランス脂肪酸について
• 講習会での料理写真とレシピ
• 塩分濃度の違いを体験（0.8％と1.2％の味噌汁の飲み比べ）
• 糖分量について（飲料とお菓子の糖分量の確認）
• 災害食について　　など