「区民の健康、家族の健康、私の健康」
~塩分・糖分について考えよう~
9月12日(月)10:30~14:30 品川区役所防災センターロビーにて
9月14日(水)12:00~16:00 武蔵小山商店街 パルムにて
「区民の健康、家族の健康、私の健康」~塩分・糖分について考えよう~
をテーマに掲げ、今年も内容を充実させて開催いたしました。
- 食に関する相談
- 体脂肪率測定
- 「食事バランスガイド」の紹介と展示
- 低栄養について
- トランス脂肪酸について
- 講習会での料理写真とレシピ
- 塩分濃度の違いを体験(0.8%と1.2%の味噌汁の飲み比べ)
- 糖分量について(飲料とお菓子の糖分量の確認)
- 災害食について など