料理講習会

(2019/9/16更新)

*日程が決まり次第、順次ご案内いたします。

申込み方法 … 品川区広報掲載号をご覧の上、健康課健康づくり係までお電話にてお申込みください。
詳しくは広報しながわをご覧下さい。

日時 (平成31年度) タイトル・テーマ (予定) 場 所 ご 案 内
5/10(金)
11:00~13:30
70歳からの簡単料理教室
この夏も猛暑!?
今から始める夏に負けない体作り!
・簡単黒酢酢豚
・夏野菜の即席漬
・モロヘイヤスープ
・胚芽精米の生姜ご飯
・寒天デザート(シュワシュワ梅ゼリー)
きゅりあん  

終了

5/25(土)
10:30~12:30
 20代〜40代のための料理教室
「冷めても美味しい」ごはんとおかず
・炊飯器チャーハン
・缶詰ほたての焼売
・蒸しキャベツののり和え
・わかめとえのきのスープ
・ミルクココアゼリー
きゅりあん 終了
7/25(木)
7/26(金)
7/29(月)
11:00~13:00
夏休みのキッズ料理教室
ゆでたり、いためたりして
「お弁当作りにチャレンジ!」
・ひじきの炊き込みごはん
・豚肉とピーマンのいため物
・ゆで卵
・ブロッコリーとトマトのサラダ
・果物
7/25、26
きゅりあん
7/29
平塚橋ゆうゆうプラザ
 

終了

9/28日(土)
11:00~13:30
健康料理教室(高血圧症予防の食事)

「塩分とエネルギーのとりすぎに注意!」
・パセリライス
・オニオンミルクスープ
・豚ヒレ肉のトマトソース煮
・ブロッコリーと玉子のサラダ
・バナナカスタード

きゅりあん 広報しながわ
9/1号掲載
11/30日(土)

11:00~13:30

健康料理教室(糖尿病予防の食事)

「血糖値コントロール」はバランスの良い食事から!
・豆まめごはん
・鶏つくねのピリ辛ソース
・切干し大根のナムル
・もずく汁

きゅりあん 広報しながわ11/1号掲載予定
12/15(日) 20代〜40代の料理教室 きゅりあん 広報しながわ11/11号掲載予定
2/29(土) 健康料理教室(脂質異常症予防の食事) きゅりあん 広報しながわ
3/9(月) 60代のバランス料理教室 きゅりあん 広報しながわ

○食からの子育て支援事業(詳細)
○地域の健康づくりの支援事業
○食生活改善推進指導事業
~品川区では区内在住・在勤の15名以上の団体を対象に食事講習会の講師を無料で派遣します~
乳幼児期から高齢者の食生活まで幅広いテーマで講演会・調理実習を実施しています。 ただし会場・調理材料費は実費となります。