〜糖尿病の予防は食習慣から！〜

献立
・ふんわり豆腐入りハンバーグ
・ヘルシーポテトサラダ
・だし旨味噌汁
・フルーツ

日 時 ：平28年11月20日(日）午前11：00～午後13：30

会 場　：きゅりあん　調理講習室

対象の方 ：69歳以下の区民

参 加 費 ：800円

〜参加者の声〜
・いつもの食事が塩分が多いと思いました。説明もよくわかりやすく楽しく過ごせました。
・お話しが色々と参考になりました。お世話になりありがとうございました。
・家族に料理を作って(前回の分)美味しかったと言われ参加して本当に良かったと思います。
・大変勉強になりました。