〜糖尿病予防の食事作り〜

献立
・白身魚の彩り野菜の包み焼き
・青菜の煮浸し
・さわやかマリネ
・麦ご飯
・お澄まし

日    時  ：平26年9月26日(日）午前10：30～午後12：30

会    場　：きゅりあん　調理講習室

対象の方  ：６９歳までの方　３０人

参 加 費 ：800円

    


参加者の声から

・カロリーや糖尿病の食事についてわかりやすく説明していただきました。
・いつも油、砂糖等たくさんつかっていたので参考になりました。
・だしがあると満足感が違うことがわかりました。
・今までの食生活を反省しとても参考になりました。
・このようの機会を年何回か開催して下さい。