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２回食からの離乳食レッスン動画
1歳からのとりわけ食レッスン動画

料理講習会活動報告

  • 高齢者料理教室

    テーマ 免疫アップで冬に負けない！簡単薬膳料理教室 日時・会場：2021年 12月16日(木)きゅりあん調理講習室 午前11時00分～午後1時00分 内容： ・豚と長芋のみそ焼き ・帆立のきのこごはん ・豆乳汁 ・かぼちゃ団子 ・青葉と白きくらげの和えもの枸杞子のせ ・陳皮茶

  • 健康料理教室(脂質異常症)

    テーマ 青背魚と野菜で脂質異常症予防 日時・会場：2021年 12月11日(土)きゅりあん調理講習室 午前11時00分～午後1時00分 内容： ・さばのそぼろ丼 ・蓮根とブロッコリーのホットサラダ ・きのこ汁 ・デザート

  • 20代からの料理教室

    テーマ 「切り身魚のアクアパッツア」 でカラフルランチ 日時・会場：2021年 12月4日(土) きゅりあん調理講習室 午前11時00分～午後1時00分 内容： ・切り身魚のアクアパッツア ・ラタトゥイユ ・ペンネきのこクリーム ・ブラットオレンジゼリー  

  • キッズ料理教室

    キッズ料理教室 テーマ 低学年でもできる簡単ごはん 日時・会場：2021年 11月3日(水)きゅりあん調理講習室 11月7日(日)きゅりあん調理講習室 11月13日(土)きゅりあん調理講習室 11月23日(火)きゅりあん調理講習室 午前11時00分～午後1時00分 内容： ・カラフルカップごはん ・パプリカソテー ・トマトと卵のスープ

  • 高齢者のための料理教室

    テーマ 冷凍食品を使った栄養満点メニュー 日時・会場：2021年 11月11日(木)きゅりあん調理講習室 内容： ・冷凍鮭のみそ幽庵焼き ・冷凍ブロッコローのおかか和え ・冷凍かぼちゃのみそ汁 ・冷凍揚げなすのおろし煮 ・冷凍パイシートアップルパイ

  • 健康料理教室(糖尿病)

    糖尿病予防の食事 日時・会場：2021年 11月6日(土)きゅりあん調理講習室 内容： ・魚の香味焼 ・青菜ときのこのお浸し ・大豆の酢漬け ・かぶのすり流しみそ汁 ・雑穀ご飯 ・抹茶寒天あづきヨーグルトかけ

  • 健康料理教室(高血圧)

    テーマ 高血圧予防の食事 減塩慣れするメニュ− 日時・会場：2021年 10月16日(土)きゅりあん調理講習室 内容： ・牛肉の香味ソース ・小エビのカクテルサラダ ・ほうれん草としめじの柚子浸し ・風味ご飯 ・ほうじ茶 ・デザート

  • 20代からの料理教室

    テーマ オーブンで作るごちそうハンバーグ 日時・会場：2021年 10月9日(土) きゅりあん調理講習室 内容： ・パセリご飯 ・ハンバーグきのこと玉ねぎのソース ・人参とレーズンのサラダ ・わかめと長ねぎのスープ ・コーヒーゼリー

更新情報

高齢者料理教室 2021年12月29日
キッズ料理教室 2021年12月24日
料理講習会 2021年12月23日
20代からの料理教室 2021年12月23日
20代からの料理教室 2021年12月12日

品川栄養士会

品川栄養士会は区民の皆さんのニーズに合わせて食事相談や食事講習会・料理教室などを行っています。

品川区内在住・在勤の15名以上の団体を対象に食事講習会の講師を無料で派遣します。

○食からの子育て支援事業（詳細）
○地域の健康づくりの支援事業
○食生活改善推進指導事業

乳幼児期から高齢者の食生活まで幅広いテーマで講演会・調理実習を実施しています。 ただし会場・調理材料費は実費となります。

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