食に関する相談~イベント~

「区民の健康、家族の健康、私の健康」

~塩分・糖分について考えよう~

9月12日(月)10:30~14:30  品川区役所防災センターロビーにて

9月14日(水)12:00~16:00    武蔵小山商店街 パルムにて

「区民の健康、家族の健康、私の健康」~塩分・糖分について考えよう~

をテーマに掲げ、今年も内容を充実させて開催いたしました。

  • 食に関する相談
  • 体脂肪率測定
  • 「食事バランスガイド」の紹介と展示
  • 低栄養について
  • トランス脂肪酸について
  • 講習会での料理写真とレシピ
  • 塩分濃度の違いを体験(0.8%と1.2%の味噌汁の飲み比べ)
  • 糖分量について(飲料とお菓子の糖分量の確認)
  • 災害食について  など